Suka Memendam Emosi, Awas Kena Stroke Girls!

Kamu suka memendam emosi terhadap suatu hal? Sebaiknya diungkapkan atau ekspresikan perasaanmu. Sebab, sebuah penelitian baru mengungkapkan suka memendam emosi dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, salah satunya stroke.

Studi yang akan dipublikasikan di the North American Menopause Society (NAMS) Annual Meeting 22-28 September di Chicago ini, menyatakan, memendam emosi untuk menghindari konflik atau pertengkaran dapat sangat berdampak pada kesehatan fisik wanita. Hal ini dapat mengarah ke penyakit kardiovaskular atau peredaran darah, termasuk stroke.

Studi itu menyebutkan, melepaskan emosi atau perasaan sebenarnya bisa baik bagi mental. Hal itu sama bermanfaatnya bagi kesehatan fisik.

Lebih lanjut, studi ini mensurvei 304 wanita yang tidak merokok dan sudah menopause. Para peneliti menguji, apakah memendam emosi berhubungan dengan aterosklerosis karotis atau penyempitan pembuluh darah yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke.